В современном мире люди всё чаще сталкиваются с возникновением аллергии. Причиной тому является большое количество некачественных продуктов питания, созданных с помощью добавления консервантов, плохая экологическая ситуация и другие факторы. Конечно, аллергическая реакция возникает и в результате генетической предрасположенности. Например, если у одного из родителей есть аллергия, то ребенок также будет страдать от этого недуга с вероятностью до 40 процентов.
Итак, сегодня мы рассмотрим список самых распространенных аллергенов, которые мешают людям полноценно жить.
Для начала следует сказать, что все аллергены можно разбить по группам:
- Химические аллергены
- Растительные аллергены
- Бытовые аллергены
- Пищевые аллергены
- Животные аллергены
Надо сказать, что несмотря на масштабность распространения аллергии, данный недуг носит сугубо индивидуальный характер. Это значит, что один и тот же аллерген может вызывать у людей разную реакцию. Именно поэтому иммунологи- аллергологи изо дня в день разрабатывают различные средства для борьбы с болезнью.
Химические аллергены
Топ самых опасных аллергенов начнем с химических препаратов, занимающих первое место в списке аллергенов. Иными словами, рассмотрим аллергию на лекарства. Именно такой вид аллергической реакции способен вызвать анафилактический шок.
Основные симптомы аллергии на лекарства:
- Повышение температуры тела
- Отёчность
- Крапивница
- Затруднение дыхания и удушье
- Возникновение приступов кашля
- Головокружение
Проявления могут быть разными, но обратить внимание на них стоит незамедлительно! Статистика гласит, что от аллергии на лекарства страдают до 15 процентов пациентов.
Антибиотики и анальгетики чаще всего вызывают реакцию у аллергиков.
Растительные аллергены
Аллергия на цветение и пыльцу занимает в нашем топе второе место. От неё страдают 27 
процентов пациентов. Реакция на пыльцу растений носит сезонный характер. Проблема в том, что цветение многих растений продолжается в течение всего тёплого сезона (до трёх месяцев). Одна аллергия перетекает в другую. Лечение затрудняется и затягивается. Такую болезнь в народе принято называть «сенной лихорадкой». Врачи же называют её иначе — поллиноз.
Симптомы аллергии на растительные компоненты таковы:
- Насморк
- Заложенность носовой полости
- Чихание
- Конъюнктивит
- Отёчность слизистых оболочек
- Пищевые аллергены
- Аллергия на цитрусовые
Третье место в нашем топе занимают сочные ароматные фрукты. Один запах апельсинов и 
лимонов может вызвать у аллергика приступ удушья, кашель и зуд. Мандарины, апельсины, грейпфруты являются лакомством для здорового человека и опаснейшим продуктом для аллергиков. Но не следует путать пищевую непереносимость данного продукта с аллергией. Для того, чтоб быть уверенным в диагнозе, пройдите тест на аллергию и лабораторные исследования крови.
К опасным пищевым аллергенам кроме цитрусовых, относят молоко, злаки и орехи.
Белок, который содержится в коровьем и козьем молоке, способен отравлять жизнь пациентам – аллергикам. Неспособность организма усваивать ферменты молока крайне опасна для аллергика. Молочные продукты следует исключить из рациона.
Аллергия на орехи причиняет беспокойство двум процентам населения планеты. В начале XX 
века учёные называли аллергию на орехи «странной», так как нельзя предсказать реакцию организма на данный продукт. Протеины, содержащиеся в орехах, не усваиваются организмом, что и вызывает аллергическую реакцию.
Фундук, миндаль и арахис следует употреблять с особой осторожностью и при малейшем сомнении на возникновение у вас реакции лучшим вариантом будет обратиться к врачу.
Внимание: 9 процентов летальных исходов влечет за собой употребление орехов.
Злаковые культуры тоже опасны для аллергиков. Пшеница лидирует в топе «съедобных» аллергенов. Пыльца злаков, а также белки, содержащиеся в составе продукта, провоцируют аллергический приступ.
Рожь, в отличие от пшеницы, считается гипоаллергенным продуктом. Гречка – спасение для аллергиков, ведь в ней не содержится опасного белка, вредящего аллергиком.
Важно знать, что действие любого аллергена значительно усиливается при попадании в организм даже незначительного количества алкоголя. Поэтому стоит заменить все горячительные напитки менее вредными безалкогольными коктейлями, если вам дорого собственное здоровье.
Аллергия на животных
Четвертую позицию в нашем рейтинге занимает аллергия на животных. А именно на шерсть, 
остатки жизнедеятельности, пух питомцев. Также реакция может проявиться при общении с домашней птицей, крупным рогатым скотом.
Собаки и кошки чаще всего провоцируют приступ болезни. Но экзотические морские свинки и попугайчики тоже могут быть опасны.
Бытовые аллергены
В наших домах много предметов интерьера, создающих уют. Но чем больше вещей в квартире, 
тем сложнее поддерживать дом в чистоте. В текстиле и тканях заводятся пылевые клещи, которые занимают пятую ступень в нашем списке.
Продукты жизнедеятельности клещей способны вызывать симптомы болезни. Зуд, кашель, чихание – первые признаки бытовой аллергии.
Тараканы – ещё одна проблема, возникающая, если не поддерживать чистоту. К тому же тараканы распространяют аллерген через свои экскременты. Мертвые насекомые также доставляют неудобства и провоцируют реакции. Следите за чистотой своих домов и не оставляйте продукты питания в открытом доступе. Специальными средствами можно истребить насекомых.
В ванной комнате из-за постоянной сырости может возникнуть грибок и плесень, которые также могут оказать влияние на аллергика.
Профилактикой приступов в случае с бытовой аллергией может быть качественная влажная уборка дома. Поддерживать квартиру в чистоте полезно и здоровым людям, не говоря уже о тех, кто страдает от аллергии.
Ещё одна проблема для аллергиков – пчёлы. Укус этого насекомого может спровоцировать не только приступ аллергической реакции, но и анафилактический шок, который может завершиться летальным исходом. При попадании яда в кровь сразу же возникает отёк в месте укуса, затрудняется дыхание и наступает удушье.
Так что будьте внимательны, находясь на природе. Соблюдайте осторожность и всегда носите с собой антигистаминные препараты.
В заключение данной статьи хочется отметить, что универсального списка аллергенов нет. Аллергологами нередко выявляются случаи перекрестной аллергии.
Крайне сложно определить, какое именно вещество вызывает столь бурную реакцию организма. Современная медицина предлагает множество методов выявления недуга, а также борьбы с аллергией. Важно соблюдать все рекомендации врачей после подтверждения диагноза, чтобы не появились осложнения.
От аллергии невозможно излечиться вовсе, но снизить риски для организма вполне реально. Поэтому прислушивайтесь к мнению специалистов и сохраняйте Ваше здоровье как можно дольше.
