Зміст
Зима – чудова пора року. Після виснажливої літньої спеки багато хто з нас з нетерпінням чекає на морози, сніг, чистоту. Однак не всім дано повною мірою насолоджуватися зимовими радощами. Є люди, які змушені уникати морозу, вітру та будь-яких різких перепадів температур, бо страждають від алергії на холод.
Алергія на холод (холодова алергія) – вид алергічної реакції, як провокуючий фактор при якій виступає вплив низьких температур. Холодова алергія не є алергією у чистому вигляді (псевдоалергія), тому що немає алергену. Раніше медицина такий вид алергії навіть не розглядала як діагноз. Однак останні
Про причини виникнення алергії на холод та методи її лікування ви дізнаєтесь із цієї статті. Дослідження показують, що близько 30% населення більшою чи меншою мірою страждають на підвищену реакцію на холод, тому дана інформація актуальна.
. Причому схильні до цієї напасті частіше жінки і діти, тобто ті, чия шкіра тонша і ніжніша.
Чому виникає така реакція і як з нею боротися?
Причини виникнення
Як і за будь-якої алергічної реакції, симптоми холодової алергії викликає гістамін. В даному випадку його вивільняють мастоцити - клітини, що знаходяться дуже близько до шкіри . Чому це відбувається саме під впливом холоду – досі не вивчено. Встановлено цілу низку факторів, здатних спровокувати виникнення непереносимості низьких температур.
Провокуючі фактори
Збій у роботі імунної системи можуть викликати як зовнішні причини, так і внутрішні, а саме:
- тривалий прийом антибіотиків;
- захворювання ендокринної системи, печінки, нирок;
- онкологічне захворювання;
- хронічні лор-захворювання;
- карієс;
- захворювання ШКТ;
- генетична схильність;
- астма;
- екзема, псоріаз;
- наявність будь-яких інших алергічних реакцій.
Таким чином, стає ясно, що алергія на холод часто виникає на тлі виснаження імунітету та за наявності інших захворювань.
Також у зоні ризику люди з уродженою підвищеною чутливістю шкірного покриву, тонкою шкірою, діти молодшого віку.
Симптоми хвороби
Реакція на холод може мати різні зовнішні прояви:
1. Холодова кропив'янка . Прояви холодової кропив'янки виникають на ділянках шкіри, що безпосередньо контактують з холодним середовищем: руках та обличчі. Шкіра червоніє, покривається пухирями, висипом, з'являється свербіж, інколи ж печіння.
2. Холодовий риніт . При виході на мороз у хворого закладає ніс, слизові поверхні набрякають, рясно виробляється соплі, що відокремлюється. Як правило, після повернення в тепле приміщення ці прояви проходять протягом 30-60 хвилин.
3. Холодовий кон'юнктивіт . Під впливом холоду, а особливо у вітряну погоду, очі червоніють, сльозяться, починають свербіти.
4. Холодова астма . У хворого при вдиханні холодного повітря з'являється задишка, дихання не може, відбувається бронхолегеневий спазм, розвивається астматичний напад. У важких випадках настає ядуха.
5. Холодовий дерматит . На морозі шкіра червоніє, болить, з'являється висипання, сухість шкіри, сильний свербіж, печіння. Важливо не розчісувати уражені місця, щоб уникнути попадання інфекції.
Також реакція на холод часто супроводжується головним болем, м'язовими болями, підвищенням температури тіла та артеріального тиску.
Очевидно, що ознаки холодової алергії дуже схожі не тільки на симптоми будь-якого іншого виду алергічної реакції, але їх легко сплутати і з ГРВІ, що починається.
Чи можна самостійно розпізнати захворювання?
Як не помилитися, що це: алергія на холод чи ГРВІ?
Нежить, сльозотеча, головний біль, біль у суглобах і м'язах можуть супроводжувати як респіраторну інфекцію, що починається, так і холодової алергії. Різниця полягає в наступному:
- симптоми алергії на холод поступово сходять нанівець протягом 30-60 хвилин після повернення в тепле приміщення, тоді як при ГРВІ симптоми не зникають, а лише посилюються з часом;
- температура тіла при ГРВІ часто досягає позначки 38-39℃, а при алергії коливається в діапазоні 37-38℃;
- ГРВІ не має шкірних проявів, таких як: почервоніння, свербіж, набряк, висипання.
Також, якщо у пацієнта є виявлена алергія на якусь речовину, і контакт з алергеном виключено, а при виході на мороз з'явилася характерна симптоматика – можна запідозрити розвиток алергічної реакції на холод.
Лікування
Очевидно, що лікування будь-якої непереносимості ґрунтується на запобіганні контакту з алергеном. Головна складність – із низькими температурами це зробити неможливо. У разі, коли достовірно встановлено, що алергія на холод є наслідком іншого захворювання – насамперед необхідно усунути першопричину (якщо це можливо). В іншому випадку залишається лише варіант симптоматичного лікування, що відповідає різновиду та інтенсивності проявів алергії – застосування антигістамінних препаратів , мазей, назальних крапель та спреїв, спеціальних очних крапель.
Профілактика
Наступні прийоми покликані зменшити або повністю запобігти алергічній реакції:
- за 20-30 хвилин до виходу на вулицю можна змастити шкіру борсуком або будь-яким жирним кремом. Крем створить захисну плівку, запобігає обвітрюванню, посилить бар'єрні функції шкіри. Важливо: крем не повинен бути зволожуючим. Вода, що міститься у зволожуючому кремі, на морозі перетвориться на кристали льоду, які додатково травмуватимуть клітини шкіри, лише посилюючи симптоми;
- обов'язково користуватися жирною гігієнічною помадою;
- додатково захищати відкриті ділянки шкіри: на руки одягати теплі рукавиці, ніс та щоки укутувати шарфом, ховатися від поривів вітру, одягнувши каптур;
- носити одяг із натуральних гігроскопічних тканин – синтетика та шерсть можуть спровокувати алергічну реакцію;
- при холодовому риніті використовувати антигістамінні назальні спреї перед виходом надвір;
- приймати полівітамінні комплекси, а також вживати в їжу продукти, багаті на жири та амінокислоти: горіхи, жирну рибу, рослинні олії;
- відмовитися від декоративної косметики та парфумерії – вони також можуть спровокувати імунну реакцію.
Крім того, алергія на холод піддається корекції за допомогою загартування.
Загартовування
Загартовування зміцнює дрібні судини та міжклітинні зв'язки, що дозволяє натренувати організм на подолання різких перепадів температур та в майбутньому зменшити прояви алергічної реакції.
Починати гартування краще з розтирання рушником, змоченим у холодній воді (приблизно 18℃), поступово збільшуючи час процедури. Потім можна перейти до обливання. Вода не повинна бути одразу холодною: щотижня температуру води знижують на 1℃, починаючи від 36-37℃. Якщо на якомусь етапі загартування з'явилися симптоми алергії – температуру слід підняти на 1℃ та не знижувати ще 1-2 тижні. Головні принципи у загартовуванні – регулярність та поступовість.
Алергія на холод дуже неприємне захворювання, і його можна і потрібно лікувати. Незалежно від ступеня алергічних проявів необхідно відвідати лікаря-алерголога. Він допоможе виявити справжню причину захворювання (а їй може виявитися куди більш серйозне захворювання) і підбере найбільш адекватну терапію.
