У світі люди все частіше стикаються з виникненням алергії. Причиною є велика кількість неякісних продуктів харчування, створених за допомогою додавання консервантів, погана екологічна ситуація та інші фактори. Звичайно, алергічна реакція виникає і внаслідок генетичної схильності. Наприклад, якщо в одного з батьків є алергія, то дитина також страждатиме від цієї недуги з ймовірністю до 40 відсотків.
Отже, сьогодні ми розглянемо список найпоширеніших алергенів, які заважають людям повноцінно жити.
Для початку слід сказати, що всі алергени можна розбити за групами:
- Хімічні алергени
- Рослинні алергени
- Побутові алергени
- Харчові алергени
- Тварини алергени
Треба сказати, що незважаючи на масштабність поширення алергії, ця недуга має суто індивідуальний характер. Це означає, що той самий алерген може викликати у людей різну реакцію. Саме тому імунологи-алергологи день у день розробляють різні засоби боротьби з хворобою.
Хімічні алергени
Топ найнебезпечніших алергенів почнемо з хімічних препаратів, що посідають перше місце у списку алергенів. Іншими словами, розглянемо алергію на ліки. Саме такий вид алергічної реакції здатний спричинити анафілактичний шок .
Основні симптоми алергії на ліки:
- Підвищення температури тіла
- Набряклість
- Кропивниця
- Утруднення дихання та задуха
- Виникнення нападів кашлю
- Запаморочення
Прояви можуть бути різними, але звернути увагу на них варто негайно! Статистика свідчить, що від алергії на ліки страждають до 15 відсотків пацієнтів.
Антибіотики та анальгетики найчастіше викликають реакцію у алергіків.
Рослинні алергени
Алергія на цвітіння та пилок посідає у нашому топі друге місце. Від неї страждають 27 відсотків пацієнтів. Реакція на пилок рослин має сезонний характер. Проблема в тому, що цвітіння багатьох рослин продовжується протягом усього теплого сезону (до трьох місяців). Одна алергія перетікає до іншої. Лікування не може і затягується. Таку хворобу в народі прийнято називати «сінною лихоманкою». Лікарі називають її інакше — поліноз.
Симптоми алергії на рослинні компоненти такі:
- Нежить
- Закладеність носової порожнини
- Чихання
- Кон'юнктивіт
- Набряклість слизових оболонок
- Харчові алергени
- Алергія на цитрусові
Третє місце у нашому топі посідають соковиті ароматні фрукти. Один запах апельсинів та лимонів може викликати у алергіка напад задухи, кашель та свербіж. Мандарини, апельсини, грейпфрути є ласощами для здорової людини та найнебезпечнішим продуктом для алергіків. Але не слід плутати харчову непереносимість цього продукту з алергією. Для того, щоб бути впевненим у діагнозі, пройдіть тест на алергію та лабораторні дослідження крові.
До небезпечних харчових алергенів крім цитрусових відносять молоко, злаки та горіхи.
Білок, який міститься в коров'ячому та козячому молоці , здатний отруювати життя пацієнтам – алергікам. Нездатність організму засвоювати ферменти молока вкрай небезпечна алергіка. Молочні продукти слід виключити із раціону.
Алергія на горіхи завдає занепокоєння двом відсоткам населення планети. На початку XX століття вчені називали алергію на горіхи «дивної», тому що не можна передбачити реакцію організму на даний продукт. Протеїни, що містяться в горіхах, не засвоюються організмом, що викликає алергічну реакцію.
Фундук, мигдаль та арахіс слід вживати з особливою обережністю і при найменшому сумніві на виникнення у вас реакції найкращим варіантом буде звернутися до лікаря.
Увага: 9 відсотків летальних наслідків спричиняє вживання горіхів.
Злакові культури також небезпечні для алергіків. Пшениця лідирує у топі «їстівних» алергенів. Пилок злаків, а також білки, що містяться в продукті, провокують алергічний напад.
Жито, на відміну пшениці, вважається гіпоалергенним продуктом. Гречка – порятунок для алергіків, адже в ній не міститься небезпечного білка, що шкодить алергікам.
Важливо знати, що дія будь-якого алергену значно посилюється при попаданні в організм навіть незначної кількості алкоголю . Тому варто замінити всі міцні напої менш шкідливими безалкогольними коктейлями, якщо вам дороге власне здоров'я.
Алергія на тварин
Четверту позицію у нашому рейтингу займає алергія на тварин. А саме на шерсть, рештки життєдіяльності, пух вихованців. Також реакція може проявитися при спілкуванні з свійським птахом , великою рогатою худобою.
Собаки та кішки найчастіше провокують напад хвороби. Але екзотичні морські свинки та папужки теж можуть бути небезпечними.
Побутові алергени
У наших будинках багато предметів інтер'єру, які створюють затишок. Але чим більше речей у квартирі, тим складніше підтримувати будинок у чистоті. У текстилі та тканинах заводяться пилові кліщі, які займають п'яту сходинку у нашому списку.
Продукти життєдіяльності кліщів можуть викликати симптоми хвороби. Сверблячка, кашель, чхання – перші ознаки побутової алергії.
Таргани - ще одна проблема, що виникає, якщо не підтримувати чистоту. До того ж таргани розповсюджують алерген через свої екскременти. Мертві комахи також доставляють незручності та провокують реакції. Слідкуйте за чистотою своїх будинків та не залишайте продукти харчування у відкритому доступі. Спеціальними засобами можна винищити комах.
У ванній кімнаті через постійну вогкість може виникнути грибок і пліснява, які також можуть вплинути на алергіку.
Профілактикою нападів у разі побутової алергії може бути якісне вологе прибирання будинку. Підтримувати квартиру в чистоті корисно і здоровим людям, не кажучи вже про тих, хто страждає на алергію.
Ще одна проблема для алергіків – бджоли. Укус цієї комахи може спровокувати не тільки напад алергічної реакції, але й анафілактичний шок, який може завершитися летальним кінцем. При попаданні отрути в кров відразу ж виникає набряк у місці укусу, утруднюється дихання і настає ядуха.
Тож будьте уважні, перебуваючи на природі. Будьте обережні і завжди носите з собою антигістамінні препарати .
На закінчення цієї статті хочеться відзначити, що універсального списку алергенів немає. Алергологами нерідко виявляються випадки перехресної алергії .
Вкрай складно визначити, яка саме речовина викликає таку бурхливу реакцію організму. Сучасна медицина пропонує безліч методів виявлення недуги, а також боротьби з алергією. Важливо дотримуватись усіх рекомендацій лікарів після підтвердження діагнозу, щоб не з'явилися ускладнення.
Від алергії неможливо вилікуватися зовсім, але знизити ризики для організму цілком реально. Тому прислухайтеся до думки фахівців та зберігайте Ваше здоров'я якомога довше.
